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徒步穿越 时间：2013-4-3 14:12:02 浏览：3025
《进行野外旅行对身心健康的意义》由长白山旅游网
徒步穿越栏目为您提供，旅游是我们在繁忙的工作和生活之余放松的最好的方式之一，为您提供的《进行野外旅行对身心健康的意义》对您外出旅游有很大的帮助！
旅行，就是离开生活熟悉的地方，然后不一样的归来。旅行，就是重新回到出发的地方，并重新认识它。旅行，就是在地图上的一个点，留下自己的脚印，然后慢慢回忆和品味。旅行，就是体验不同的地理和文化，那里有着别样的生存方式，有着别样的人生所构成的多姿多态的文化。
在进行户外活动之前，先要彻底了解自己的身体状况，做一个完整的健康检查，避免潜在的病情发作，做到选择适合自己的运动模式、运动方式循序渐进、设定合理目标、运动时段看天气。
由于大家在日常工作中总是戴着“面具”，一旦到了一个没有利害关系的环境中时，相互都会敞开心扉，毫不拘束的 相处，真情真意真面都自然而然的流露出来，在这样的环境中结交的朋友总是长久的，真挚的。如果再通过一段相对艰苦的野外旅行，在相互帮助、共同克服各种困难的过程中，友谊的火花，甚至爱情的火花都会迸发出来。就会“上演”出各种“庐山恋”、“黄山恋”。 当然也可能有少数有各种“毛病”的人加入进来，成为旅行中不和谐的“火花”，大家应尽力帮助他改进，当然，如果他“执迷不悟”，只好请他去看心理医生啦。
外出旅行必然要离开自己熟悉的环境，自愿不自愿的都要接触新的事物及环境，这就丰富了我们的生活阅历、增长了见识。有些见识可能是从书中、电影电视上见过，但不亲自行动你将永远只是粗浅认识。古人云：“读万卷书，行万里路”、“绝知此事要躬行”就是这个道理。而且有不少知识及经历是不可能从书本中得到、学到的。我们在旅行之中增长了见识、丰富了人生的经历不是件极好的事吗，有丰富的人生才没有虚度一生，才有可以向后辈们吹嘘的“材料”。不能到了白头尚不知木耳从腐木上所生。
在城市生活的人不能只适应城市里的生活，一到野外就不知所措，不识可食植物，不会就地取火、自做饭菜，不会辨别方向等。这些做为一个自然人应该具备的知识如果都不会，一旦脱离城市熟悉的生活到了荒郊野外，纵你有金有银，都将面临一个现实的生存问题，适者生存，不适则亡。在国外，野外生存教育是比较普遍的，有的从小学就有课程。因此，本书介绍一些野外旅行及生存的知识。在学习的基础上，常去野外活动就会摸索出野外生存的本领。一旦发生置身荒郊野岭的无助环境中就能应付自如了。谁也不敢保证他一生中不会出现这样的情况。
在人世间有三种关系是依重要程度值得珍视的：人与自然，人与心灵，人与人。而旅行正是这三种关系的集合。人在旅途，和大自然有最近距离的美妙的交结，自然时而让人陶醉感动，时而让人敬畏膜拜，只有在大自然面前，人才会真正意识到自己的渺小，从而打破内心的狭隘，变得安静平和懂得珍惜。而旅行者也很容易因为置身漫长的路途和空灵的时空而倍感孤独，这时候的孤独不是寂寞无聊，而是贴近灵魂，和自己的心灵对话的绝佳契机。人与人，在旅途中结伴，或邂逅，相遇，同行，都是不可多得的缘分，有句老话说得好，“百年修得同船渡”，正是这个道理。大多热爱旅行的人都是相信邂逅和奇遇的人，他们会觉得生命中若没有惊喜会少了许多乐趣。正所谓，人生本是一场漫旅，遇见谁都是奇迹。相信奇迹的人更明白旅行的意义，那就是：“遇见”---妙景，趣事，有缘人。因了这个结论，可以说有一种时候人是活得最游戏也最本真的，那就是旅行中。
小编认为《进行野外旅行对身心健康的意义》对我们旅游有很好的帮助，旅游是很有意义的事情，可以放松身心也可以使我们近距离的解除大自然，增长见识。
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