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户外探险 时间：2015-8-17 8:45:07 浏览：1106次
冬季滑雪成为了现代人的一大爱好，但是为了避免意外发生我们应该注意哪些事项呢？ ①孩子的年龄最好在5岁以上，滑雪时的身体状况良好，没有生病，让孩子对滑雪有一个充分的认识。 ②在孩子进入雪场时不要急于脱去衣服，在运动一定时间后，孩子身上有发热感时，适当地减少衣服，如果一直不减也不好，以免运动停止后会着凉。 ③给孩子选择合适的器材，现在滑雪场地都有孩子专用的用品
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户外探险 时间：2015-8-13 8:37:40 浏览：986次
现在老年人出游的越来越多，但是老年人的身体又是人们所关心的一个话题，那么老年人出游应该注意哪些呢？ ①防止意外。行动宜谨慎小心，坐车、乘船、登山均须精心安排，最好有人照料、随行。出游时，老人应尽量避免走陡峭的小道，不要独自攀登山林石壁，以免发生意外。 ②注意过敏。有过敏史的老年人，要尽量回避有花之处，也可事先口服扑尔敏等抗过敏药，以防花粉过敏。 ③注意饮食
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户外探险 时间：2014-11-25 8:17:24 浏览：1187次
大家都认为户外运动本身就是一个锻炼身体，感受户外生活，增长自己见识的过程，但是另一方面，由于户外活动某些的特殊性，导致了在运动的过程中可能存在的一些无法预知的可能性，有些时候还会危及到个人的安全。 进行户外运动之前要做好充分的准备，那就当然上不了制定一份合适的方案了。因为将要去的地方也许你会不是很了解，包括当地的地形和交通。为了防止突发事件的发生，提前制定
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户外探险 时间：2014-10-25 8:31:37 浏览：983次
南方丛林或森林地区有很多是保护区，是否允许进入，要注意什么，这些—定要在出发之前弄清楚，避免出现不必要的麻烦。近期的天气状况，如果有大雨或者暴雨则一定不要进入，因为这样的天气里南方的丛林地区很容易发生洪水、山体滑坡、泥石流、雷电等自然灾害。车辆上的准备：要充分惠识到丛林穿越的难度和预料到一些不可预见的因素，要尽量给车辆做好充足的准备。全面保养，
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户外探险 时间：2014-10-23 9:12:40 浏览：1135次
首先要对即将穿越的路线有一个基本的了解。包括穿越的路线长度、大致的地形地貌、穿越需要的时间等等。所穿越地区的人文环境，治安状况。如果是少数民族地区，要了解他们的信仰和风俗习惯，以免跟当地人发生冲突。南方丛林或森林地区有很多是保护区，是否允许进入，要注意什么，这些—定要在出发之前弄清楚，避免出现不必要的麻烦。 出发时，你可以带上一些米、咖啡、茶和
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户外探险 时间：2014-10-18 8:36:50 浏览：1074次
攀岩运动是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。50年代起源于苏联，是军队中作为一项军事训练项目而存在的。1974年列入世界比赛项目。 “会当凌绝顶，一览众山小”。攀岩运动以其独有的登临高处的征服感吸引了无数爱好者。攀岩运动是从登山运动中派生来的新项目，也是登山运动中的一项竞技体育项目。它集健身、娱乐、竞技于一体，既要求运动员具有勇敢